おはよう～ございま～す
ブロッコリー、パプリカ、オクラ、ニンジン、トマト、アスパラ、ベビーリーフ
ローストチキンとブラックペッパーでサラダに
今日は、光が丘 リトモスでーす
今朝の地震
大丈夫だった❓
始めて、私の携帯が
キューン・キューン
って
ってすごい音で鳴って目が覚めちゃったけれど
…
地震より、音の方に驚いちゃいました
今朝は、じしゅ ピラティスしました～
自分の為のピラティスは、中々できてなかったので…
じしゅ ピラティスの時間を作っていこうと思う、今日この頃
ピラティスの後
作り置き野菜ふたたび
キューン
おいしいです～
