又々、アップしまーす😊💓
(*^^*)
明日、金曜日の朝ピラティス
古石場文化センター第一和室になります💕😊
1⃣9:30-10:45 ピラティス
2⃣11:00-12:00 産後のママピラティス
こちらのピラティスは、1回 1.000円
です～😊💕
畳の上に、フィットネス マットひいて
やります🎀(*^^*)
ピラティスは、地味にジワジワ
きいて カラダの内側から熱くなってきて
じわっと汗かきます～(*^^*)
まだ、やったことない方は、是非！
体験してみてくださいな💓💕😊
(*^^*)
明日、金曜日の朝ピラティス
古石場文化センター第一和室になります💕😊
1⃣9:30-10:45 ピラティス
2⃣11:00-12:00 産後のママピラティス
こちらのピラティスは、1回 1.000円
です～😊💕
畳の上に、フィットネス マットひいて
やります🎀(*^^*)
ピラティスは、地味にジワジワ
きいて カラダの内側から熱くなってきて
じわっと汗かきます～(*^^*)
まだ、やったことない方は、是非！
体験してみてくださいな💓💕😊
