6月28日 金曜日の朝 ピラティス☆

おはようございます～(o^^o)

今朝は、梅雨っぽいお天気ですね。


は、暑さや湿度に弱いので
家の中で涼しい風が入ってくるところをさがして寝ています☆

さてさて
今週、28日 金曜日のピラティス☆

古石場文化センターになります。

9:30-10:45 ピラティス

11:00-12:00 産後のママピラティス


最近、ママピラティス☆では、レッスンの最後に、ラテンダンスを入れたり
しています。(o^^o)


音楽に合わせてカラダを動かしていると、ベビーちゃん達もカラダでリズムをとったりしているのがかわゆいです～



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