6月14日 金曜のピラティス

こんにちは

いつも、ブログ見てくれてありがとうございます～ww


今日は、なんだか ムシッムシッと蒸し暑い日ですね

昼間のエアロビクスは、汗だくでレッスンしてました☆


ただ今、アーストレーニングセンターの帰りなう

たっぷり1時間 トレーニング
しましたょ＼(^o^)／


いつものように、モクモク、黙々…

いつまででも、やっていたい～

カラダがほぐれていく感じがします。
(*^_^*)


今週の14日 金曜日 のピラティス＆産後のママピラティスは、古石場文化センター 第1 和室になります


9:30-10:45 ピラティス

11:00-12:00 産後のママピラティス


宜しくお願いしま～すww


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