こんばんは☆
『外ピラティス』をブログやFaceBook に、のせたら…
『やりたい!』
『次は、いつやるの?』
『やる時は、教えて 参加したい!』
と言っていただけて思わぬ反響に驚きました!![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
次は、いつかしら?
まったく考えていないけど、プランたててみますね~(*^_^*)

楽しみだな~
今日は、経堂駅近くのお寿司さんに寄り道して帰って来たょ
おつまみだけでも大満足
こだわりの品々
メニューの名前が『愛のトマト

』キャーオサレ~
真ん中のタルタルなドレッシングもオリジナルで、季節によって変えるんですってめちゃ美味しい
舌の上でとろける カニ味噌
唐辛子の焼酎
これは、さっぱり 意外に飲みやすい♪
ネタがいいだけじゃなくて、オーナーさんの職人 中村さんのアイデアが盛りだくさ~んなお寿司やさん
です~
店内には、中村さんの作品の素晴らしい細工切が飾られていました☆
はじめて見ました☆
近くで見ると、細かくて!それは、それは、ものすごいです☆
是非!1度 行って~
『愛のトマト』は、必ず注文してね
ドレッシングがむちゃ 美味しいよ~
こんな素敵なお寿司やさんを
紹介してくださって、優しい
大好き
な方々と美味しい時間を過ごせること![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
素敵な出逢いに感謝です~![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rittankonbu/4385695.gif)
先々週からひいた風邪がなかなか抜けなくて、
夜中やレッスン中にも、ゲホゲホ
ゴホゴホ
咳が出てたいへん お聞き苦しいリードだったと思っています☆☆
…反省
m(_ _)m
ピラティスでは、マスクを着用していましたが、リトモスやエアロでは、そう~いう訳にもいかず…
うつさなかったかな~
今日は、美味しいお寿司とあたたかな方との 時間に
大満足 
明日から又、レッスン がんばれそう~
日曜は、リトモス 新曲 #36 の アップデート
のりちゃん
風邪 引いてる 場合じゃないしぃ~
iPhoneからの投稿
『外ピラティス』をブログやFaceBook に、のせたら…
『やりたい!』
『次は、いつやるの?』
『やる時は、教えて 参加したい!』
と言っていただけて思わぬ反響に驚きました!
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
次は、いつかしら?
まったく考えていないけど、プランたててみますね~(*^_^*)


楽しみだな~

今日は、経堂駅近くのお寿司さんに寄り道して帰って来たょ

おつまみだけでも大満足

こだわりの品々

メニューの名前が『愛のトマト




真ん中のタルタルなドレッシングもオリジナルで、季節によって変えるんですってめちゃ美味しい

舌の上でとろける カニ味噌
唐辛子の焼酎

ネタがいいだけじゃなくて、オーナーさんの職人 中村さんのアイデアが盛りだくさ~んなお寿司やさん

店内には、中村さんの作品の素晴らしい細工切が飾られていました☆
はじめて見ました☆
近くで見ると、細かくて!それは、それは、ものすごいです☆
是非!1度 行って~

『愛のトマト』は、必ず注文してね

ドレッシングがむちゃ 美味しいよ~
こんな素敵なお寿司やさんを
紹介してくださって、優しい


![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
素敵な出逢いに感謝です~
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/rittankonbu/4385695.gif)
先々週からひいた風邪がなかなか抜けなくて、



…反省

ピラティスでは、マスクを着用していましたが、リトモスやエアロでは、そう~いう訳にもいかず…

うつさなかったかな~

今日は、美味しいお寿司とあたたかな方との 時間に


明日から又、レッスン がんばれそう~

日曜は、リトモス 新曲 #36 の アップデート



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