☆ピラティス ＆ ピラティス☆

おはようございます♪
(*^^*)

昨夜は、ぐっすりと眠れ
朝から気分爽快

モリッモリッ朝ごはんをいただきましたよん☆(*^^*)



『ピラティス☆レッスンのご案内です。』

あさって、19日 金曜日の
ピラティス☆レッスン
9:30-10:45 ピラティス☆

11:00-12:00 ママピラティス☆（ベビーちゃんと一緒）


場所☆古石場文化センター3階 第一和室になります



エアロのコリオやピラティスの
メソッドを考えることは、と～っても好きな時間…


楽しくて、気持ちがいいメソッドをいろいろ考えていきたいです～



そろそろ、外ピラティスのプランも
たてていきます～

幼なじみの親友 みさえちゃんの外ヨガに付き添ってまったりしていた、後ろ姿を撮ってくれていました


息子の純君 ＆ Milly ＆ ヨガに参加していた方の、お父さん犬みたいなワンコ君と…


お気に入りの写真です

最高に気持ちよかった～


iPhoneからの投稿