スタッフ 研修 終了☆

エアロスポーツ クラブでスタッフ研修しました☆

いつもながら、真面目にがんばるスタッフ

日頃、やりなれない動きだから、アウターマッスルが働いちゃうねでも、呼吸を深く意識しながら、力みや不必要な力を逃がして逃がして


ボディ コントロールは、難しい…みたい…でも、がんばろうね

自分のカラダで感じて変わって

動きを観察しながら、…伝えて☆
(#^.^#)

左から、小川 祐樹さん、森 泰理さん、中田 有香ちゃん☆

お疲れさまでした

iPhoneからの投稿