ピラティス レッスン ☆

明日24日 金曜日のピラティス レッスンは、第二和室になります

8月は、24, 31 日

9月は、 7, 21, 28 日

の予定です

9月14日のピラティスレッスンは、宇都宮出張の為お休みさせていただきます。m(_ _)m


14日の北砂クラブ レッスンも代行をお願いすることになりました。

担当インストラクターが決まり次第
お知らせ致します。


金曜日のピラティス レッスンは、トータル的にカラダを整えていくように、バランス運動や柔軟運動なども取り入れていきます☆


カラダの内側から、優しくアプローチしていきましょう

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