朝 ピラティス (#^.^#)

金曜日の朝 ピラティス

ふみかさん（右手）と成子さん（右から2人目）の2人がいると、和にかけてレッスンがほんわか～ムード

でも！やる事は、キッチリ

終了後に何故か⁈
スモールボールを持ち記念撮影


今日は、夏休み中の音大生の綾乃さん（手前）がママとご参加☆

ダンスをしていたから、柔軟性もあって動きもキレイだね☆


でも、それ以上に、新庄ママ（私の隣）のコントロールされた綺麗なカラダがスゴイ


まさしく美♡BODY



カラダの内側から代謝をアップして、毒素を排出して、姿勢もよくて肌つやもよくて、笑顔も素敵な人になっていこうよ☆ ＼(^o^)／

朝ピラティスは、きもちがいぃ～

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