台風 大丈夫？((((；ﾟДﾟ)))))))

みなさま☆
無事に帰宅できましたでしょうか？

まだ、風 ビュンビュン 吹いてますね

今日は、2週間
あけてしまったトレーニングに行く気
満々でしたが…

台風の為に、アキラメて帰宅トレーニングしたかったぁ～

夕食☆は、ニンニクトマトや野菜をたっぷり入れた
パスタを作りました☆

日頃、ニンニクはあまり食べないようにしていますが…ここ数日は、毎日とっています～☆

なので、私とお話していて気になったらゴメンなさい


明日は、RIKA IR と明後日は、YUUGO IR YUKO IR
金曜日は、YUKO IR と…練習します！

みんな忙しい時間の中を合わせての練習会だから「量より質」集中力でがんばるよぉ～

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