おはよぉ～ございます
昨夜も北砂リト ＆ ＬＯ４０
ご参加ありがとうございました。
みんなの ＬＯＶＥ
＆ ＥＮＥＲＧＹ 
感じる
レッスン
感じること大切に・・・
心が温まり元気をいただいています
リトの練習
「４曲しか覚えていない
」 とブログにアップしたままに
なっていたので・・・
ご心配をかけていました、リト ＃２９
なんとか・・ １１曲覚え
でも、エアロダンスの
右脚リード、左ターン、左脚アップ、右脚マンボ
がぁ～
やりにくぅ～
けど、やるしかない
きよみ先生 のブログから・・
リトのコリオ 「脳と身体に叩き込む
」
まさしく、そんな感じですな
練習の後、北砂イトーヨーカドーのＭｃへ
その後、レッスン & 又、練習
そして・・帰宅後も 
と
気がついたら、夕食２回 食べてたよ
