普段のスキンケア
何か、特別手をかけているんじゃなくて
必要な事を、きちんと続けているだけ
忙しい中で無理しないで毎日できる事を
習慣に。
気を使っているのは、クレンジング
汗をかいたり、毛穴の中の汚れまで
きっちり、落として、しっかり呼吸ができるよぉ～に
洗顔は、たっぷり泡立てて、やさしくやさしく～丁寧に
少し、乾燥が気になる時は、クリームでもつけよぉ～かなぁ～？と
考えるけれど・・・
肌に栄養を与える
美容液やクリームで熱心にお手入れすることは・・
ほとんどなくて
パックも・・1年に数回!? 
時々、気が向くと エステにいったり
気分でしているかなぁ～
そんな～ものぐさなフェイス スキンケアなんだけれど
なぜか・・？人から
お肌のつやがあると
言われることが
でも、、、、
何もしていないので・・・
何がいいのかなぁ～と考えてみると・・・
やっぱり、運動で汗をかいて 毛穴の中からの汚れをだしている事や
た～っぷりのミネラルウォーター
を取っている事と・・・
た～っぷり～の睡眠
かしら
スキンケアをあれもしなきゃ、これもしなきゃって思うよりも
毎日
気持ちがいい～と感じる、生活をしていれば、肌に1番効果があるんじゃないかしらぁ～
昨日は、三軒茶屋でｓちゃんにガールズチアのフリの引継ぎを
養成コースのｲﾝﾄﾗの卵さん達ともお話するよぉ～になって
何だか、いろいろな情報や刺激を受けるし
トキコ先生のレッスンは、お洒落で
、楽しいから
他のクラブにも入ったので、ティップをやめよぉ～か、、考えていたけれど
やっぱり、やめるのや～～～めたっっと
