ひばりが丘ルネッサンスさんのアクアビクス
最近は、40名くらいの方がたが参加してくださっています。
ラテンの曲で、お尻フリフリ
したり～慣れない動きでも
笑いながらついてきてきてくださって・・嬉しいです
「お家で練習してくださぁ～い」って言ったら
「そんな事してたら、お父さんがビックリして腰抜かしちゃうわよぉ～」って
皆さんで笑っていました・・（笑）
明るくて、楽しくて、あったかぁ～いメンバーさん達
アクアビクスは、異次元の世界
宇宙遊泳をしている気分で動きを考えます。
水の持つ「強い力」と「優しい動き」
浮遊感＆リズムにあわせた躍動感・・・
アクアのレッスンをしていると、ついつい自分もいつもと違う感じ＆気持ち・・別世界を感じています
ひばりが丘は、昨年の10月からスタートしたので、私自身もまだ、、新人のよぉ～に、慣れない感・・
ですが、リトモスで知り合いになりました、Ｙ－さんがレッスンの帰り
きてくださり・・・「リトモス」検定試験がんばりましょぉ～
というお話になりました。
・・・というより、私がかなり、頼っちゃっています
（宜しくさんです）
夕方から、メガロスの代行レッスン
こちらのメンバーさんは、ガシガシ動ける方ばかりなので
指導させていただきながら、勉強させていただいています。
明日は、仙川でのエアロ
先週は、リトモストレーニングで代行をたててしまったので
今日のアクアもそぉ～だけれど
2週間ぶり～です
そして!!
夜わぁ～中野に香山尚道先生のレッスンに行く予定
香山先生のエアロレッスンは、「芸術」って思っています。
「素晴らしい脚さばき！＆コリオ」
「汗の量」
「最高にクラスを盛り上げるテンション」
お洒落でダンサブルなエアロビクス
大好きなトランス系の曲・・
I love it
o(〃＾▽＾〃)o
