今日は、部屋のお掃除とか・・たまっている書類の整理とか・・etc
その他もろもろ～したかったんだけれど
結局・・いつもの習慣で「サンジャ」のレッスンへ
風邪がまだ抜けていないので
ちょっと、辛かったけれど
動き始めたら・・いつものごとく、忘れちゃうよねん・・
仲間達のテンションもミョ～に高いし・・
サンジャのレッスン終了後・・
Ｊａｚｚ ＨＩＰ ＨＯＰのRie-men 先生から嬉しい
メールがあり
先日のＤＡＮＣＥ バトルは、ミゴト！！
優勝
したそぉ～です
素晴らしい～
でも、今週は、代行レッスンがあったので、でお休みした分のＤＡＮＣＥは・・超～難しい～らしく
そのお知らせもいただきました・・
あち”ゃ～
楽しいＤＡＮＣＥ レッスンだけれど
技術の習得には、積み重ねる練習がＭｕｓｔ 
最近わ～
どこに行ってもＤＡＮＣＥ エアロを楽しい～って言ってくれるメンバーさんの参加者の方たちが
増えてきているから
マジ！嬉しいっす
ＤＡＮＣＥ系エアロビクス
最高
道端でラテンの骨盤の回旋練習を無意識にしていると
怪しい～人に見られてしまうし・・・
この場所は、時々Ｍｉｌｌｙと散歩に行く、豊洲公園・・
Ｍｉｌｌｙを野放しにさせながら。。実は、私も開放感にひたりながら練習している場所
最近は、なかなか、Ｍｉｌｌｙとお散歩の時間をとることができないけれど
2週間に1度は、少し遠くにお散歩して
ＭＩｌｌｙも私もリフレッシュしています
ちかごろのＮｏｋｋｏ－ｃｈａｎ
めっちゃ！カラダを酷使して・・疲れているのにもかかわらず・・・
なぜか
気持ちが「ハイ テンション」
あがりっぱなし！～(≧▽≦)
やばいよぉ～これ（笑）
