ストラドル スプリット

股関節の柔軟性を高める為に・・

毎日しています。。。

柔らかくて、しなやかで、美しく、動けるカラダ・・・

毎日の積み重ね・・って大切ですよねん

右と左のバランスが微妙に違っていて

左右同じよぉ～に、ボディコントロールできたら

いいのだけれど

　　　　　　　　　（●＾o＾●）