レッスンの前に・・いつも、イメージング？
なのかなぁ～
というより
イメトレをi-pod を聞きながらしているんだけれど・・
私の美容師の担当のスタイリストさんのＮ－ｓａｎから・・・
おすすめのテンションがあがる
曲ネタを仕入れましたぁ～
i-tuneで視聴してみると・・
nice
な感じの曲ばかり
レッスン前は、自分のテンションをあげる為に少し工夫があるといいのかなぁ～!?
けれど・・明日の朝のレッスンは「日曜日の朝のピラティス」なので・・
少し～けだるい～よぉ～な
癒されたいよぉ～な
テンションで・・しばらくは・・いってみますねぇ～
ちなみに
エアロビックのクラスは、元気満々で～いっちゃいますよ～
(＝⌒▽⌒＝)
