昨日は、午後から予定があったんだけれど
あまりにも、いい天気
だったから
朝から、Millyーchanと豊洲の公園までお散歩に行ってきました～
新緑がキレイ
だったし、朝早いから空気も澄んでいて～
柔らかい４月の陽気に、癒されました～
人の少ない、豊洲周辺の高層ビルの合間と海沿いを歩いていると
いつも、ハワイを思い出すんですょね～
丁度、風も爽やかで
ハワイも又、行きたいけれど о(ж＞▽＜)ｙ ☆
ギリシャのサントリーニ島も行ってみたい・・と密かに考えているnokko-chanです
イメージングしよっと
(＝⌒▽⌒＝)
そんな感じでいろいろな事考えたり、大好きなイメージングしたりしながら・・
平日の朝の人の少ないCAFEで
ほぅ～
ささやかな、私とMillyの楽しみかなっ
いよいよ
今週末から、清島アクアエアロビックの親子プールイベントレッスンが
スタートするし、７月は、キッズアクアエアロビックが開催される
昨年の子ども達は、プールって泳ぐだけじゃないんだよぅ～って
音楽に合わせて、自由に伸び伸びとアクアエアロビックを
表現してくれたよね
本当に可愛いかった
今年は～
どんなお子ちゃまがくるのかなぁ～楽しみです
そんな大盛り上がりが予想される
キッズアクアエアロビックなんだけれど
大人のアクア指導は、お台場のホテル内の「Le Daiba」内と
横浜の大手のクラブさんでレッスン
写真は、「Le Daiba」のロビー
やっぱり、ホテルなので雰囲気もいいんですよ
私のばやい・・
もう～そんなに、激しい～ガンガン系のレッスンを毎回はできないので
「レッスンのムード」と「浮遊感」を大切にしていきたいな
ピラティスのよう～に、カラダの「コア」を意識しながら
カラダの中心から、外側に向かってストレッチしていく動作の
アクアエアロビックとか・・
水しぶきがあがって、水と戯れるよう～に、童心にかえったり
水中でクラゲみたいに～ふにゃふにゃになっていく感じとか
目標は
癒されるアクア
そう～いえば
笑い話なんだけれど ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
前にアクアエアロビックのイベントがホテルのプールであって
その時のイントラ仲間で、練習をした「デモ」を披露した時・・
音楽がスタートして緊張しながら、デモストレーションをしている
と・・その・・・時
ふと・・水中をみると
～ぷっかぁ～ぷっかぁ～と、気持ちよさそ～にクラゲのよぉ～に、優雅に水中を漂っている
肌色の物体を発見
あれは～なんだろ～って
デモをしながら・・ちらちら 気になってみていたら
なんと
１人のイントラさんの水着の中から飛び出てきた
「パット」だったんですぅ～
どんだけ～
いれてるのぉ～ってデモ中は、笑えなかったけれど
あとで、大笑いでした о(ж＞▽＜)ｙ ☆
水着のパットは、動いても、飛び出てこないよぅ～に、注意しましょうね (＝⌒▽⌒＝)
今日もいい天気
楽な気持ちで過ごしましょうね。。。
