こんにちは！
寒くなったり、暖かくなったり、
今年は変な秋ですね
でも、空を見るとやっぱり秋の空で。
なんだか、ジーンとしてしまいます。
さて。
恐ろしいお話を一つ。
なんと、一年で体重６Kg増しちゃいました
いや。これストレスだろ！
と、甘やかしてみても、自分の体は正直で。
もー・・重たいのです
服もキツキツだし、
マタニティ姿になってるし。
かなりヤバイのでは・・・
ということで。
ウォーキング開始です
早速万歩計とトレーニングウエアご購入で
気分を盛り上げます。
そうです。
形から攻めないとその気になれません
まあ、お酒も控えめに。
なるべく体を動かす。
と、できることからはじめてみます。
ウフフ
来年の今頃は、ハツラツバディになっていますように
