おぴる☆

は
ゆつくり
お家で

昨日のスーラータンを改造して
辛い鍋。

空芯菜炒め

ポークチャップ。

美唄の鳥飯。




今朝体操見ていて

興奮して
寝れなかっぱ。



さぁ

5時から
ラムチョップ。
4プラ7階にて

お待ちしてまふ。


ミニ恐怖寄せもあ～る～。