おはよう♪
今朝の桜島
小雨が降っている
太陽が恋しい〜
馬酔木の花が咲いて来た🌸
昨日の朝から腰が痛い
左足付け根も歩くとギシギシ
油ささないとみたいな感じ
また座りすぎかな
ロキソニンテープ貼って
買い物に行ってきた
ちょうど山形屋で物産展
まずは赤福
おいしい〜お伊勢さんの御利益いただいた気がする
あとは干し柿に冷凍の餃子〜
地下に行って肉にコロッケ
重い袋持って歩いて帰って来た
持っていた傘が邪魔だ🌂
赤い花に癒されてちょっと休憩🌸
息切れ〜コロナ後遺症か運動不足か？
昨夜もロキソニン飲んで寝た
ネットニュースで腰痛、ギックリ腰が増えていると
急激な気温差で血流が低下
筋肉が縮こまるとおきると
ふむふむ😕
寒くなると縮こまるのは確かだね
今日は祝日㊗️三連休の人も多いね〜
夫は仕事だけれどね
雪が降っているところもあるようで寒暖差にご注意を
今日も読んでくれてありがとうございます♪