ご近所のcafe

風が冷たいですね・・・

でも青空なので室内にいれば心も晴れ晴れ。

先日のお休みの日にお友達やSOUP さんに教えていただいた
「mafty 」　というカフェに行ってきました。
場所は篠崎公園のすぐ近くです。

ずっと行ってみたかったのだけど、OPENは日月のみ。
ちょうど月曜お休みで家族で行ってきました。



お店はDOG　CAFEということで、お店にもワンちゃんが２匹。
ワンちゃん連れOKみたいです。うちは娘でしたけど・・・笑



メニューはどれもおいしそうで迷いましたが、お昼ご飯に行ったので
こちらをそれぞれ注文。



なんということでしょう・・・
楽しみにもりもり食べてから、気がつきました。
写真、撮り忘れちゃった・・・　汗

私と娘は全粒粉のトーストと自家製小豆とクリーム、バターのセット。
旦那さんは豆乳スープとトーストセット。

小豆は甘すぎず、もっと食べたくなっちゃう感じ。
豆乳スープもコクがあってお野菜の味がしてほっこり。
どちらも身体に優しい味がしてとってもおいしかったです。

コーヒーもポットサービスで２,３杯飲めちゃうかな。
私も豆乳ラテをおいしくいただけました。

ステキなお店が近くに出来てうれしいです。
またあったかくなったら自転車で行きたいなあ・・・



そして食べ終わると、ほっこりゆったりもさせてくれず　涙
篠崎公園へ。
でもこの日、このいい天気でも激寒。。。

「公園いこ～」　「かけっこしたい～」　と娘。
「え゛～　ありえないっ　寒すぎるっ」と思うのは私。

娘と旦那で冷た～い風の中、かけっこ、してました。
あたしはうしろからしぶしぶとぼとぼ・・・

あったかくなったらのびのび公園でゆっくり日向ぼっこしたいなあ・・・

２０１１年 明けましておめでとうございます！

新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。



今日はほんと～に寒いですね・・・
真冬です・・
外に出ているのが辛かったぁ・・・
バスや建物の中へ走って移動。
寒いの、苦手です　涙

＊　　　　　　　　＊　　　　　　　　　＊

さて、みなさま、どんなお正月をお過ごしになりましたか？

わが家は旦那さんの実家、私の実家、そして親戚との新年会。
朝からお節にお雑煮。
昼は新年会で蟹に手巻きに、おせち料理・・・

食べて飲んで、食べて飲んでのお正月、朝は軽くていいんじゃないか、
お節、やめよっかナ・・と思ったのですが、娘が「作って～」と言ってくれたので
今年はささっとちょこっとの簡単お節にしました。



＊　お友達からいただいた栗のシロップ煮をいれた洋風栗きんとん
＊　紅白なます
＊　酢ごぼう＆れんこん
＊　紅白かまぼこ
＊　伊達巻＆昆布巻き　（市販の・・・）
＊　黒豆　（お義母さん特製）



＊　筑前煮



＊　お雑煮　（玄米もちで・・）

こんな感じです。
皆さんのおうちのお雑煮はどんなお雑煮ですか？


＊　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　＊

今年は・・・

おうちでも何度も登場させていただけるような、簡単だけど
身体に優しいレシピをもっとお知らせできたらいいな・・・

ランチ付きの講習会でいろんな方に来ていただいて
教えていただけたらいいな・・・

またたくさんの方に出会えるといいな・・・

お教室がもっと充実するように、
それから自分自身ももっといろいろな面に豊かになれるように、
いろいろなことを勉強したいな・・・

そしてカフェのようにゆったり、のんびり、ほっこりしていただける
お教室を目指してゆるーりとがんばっていきたいな・・

と思っています。


＊　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　

年末年始で重たくなった体・・・
やっといつもの玄米とお野菜たっぷり料理に戻り、体重もちょっと戻りつつ・・・？
運動もしなきゃ・・・汗

1月のお教室 もお野菜たっぷり、ヘルシーなお献立となっております。
食べ過ぎの身体をお休みさせてあげるのにも、是非♪　ご参加おまちしております。

2011年1月 タイノオダイドコロ＆ヤサシイオダイドコロのお知らせ

新年1月のお教室＆講習会のお知らせです。

年末年始、たっぷりおいしいものを食べて飲んだ身体に、優しいお野菜料理で
ちょっと身体を休ませてあげてください・・・

かぼちゃのコロッケは揚げずに焼いてさっぱりと。
里芋ご飯はもちもち真っ白でおいしいです。
大根は胃もたれ胸焼けに効果があり消化を助けてくれますよ。
お野菜のポタージュは季節のお野菜で・・・お楽しみに♪

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ヤサシイオダイドコロ


DATE 2011/1/20（木）

TIME 10:30～13:00

MENU 　 ＊　かぼちゃの焼きコロッケ　2種
　　　　　　　　＊　里芋ごはん
　　　　　　　　＊　大根×２　サラダ
　　　　　　　　＊　お野菜のポタージュスープ
　　　　　　　　＊　デザート盛り合わせ　

　　　　　　　　
参加費　　　3500円

定員　　　　　４～5名

＊　　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　　＊

それからタイノオダイドコロは、タイの家庭料理をご紹介します。

タイへ旅行へ行った際、娘がもりもりご飯をおかわりして食べたタイの卵焼き
カイジアオ、それからうちではしょっちょう登場しているトムヤムムー。
ヘルシーだけどご飯のおかずにも合う、パッパックウンセン。
それから炊き上がるときにとってもいい匂いのカオホームマリ（ジャスミンライス）。
お店でも食べる時にはもう香りはあまりないので、お教室で是非おいしい香りも
楽しんでください。


　　　　　　　　　　　　　　　タイノオダイドコロ

DATE 2011/1/21（金）

TIME 10:30～13:00

MENU 　　＊　カイジアオ　（タイの卵焼き）
　　　　　　　　＊　パッパックウンセン　（春雨と野菜の炒め物）
　　　　　　　　＊　トムヤムムー　（豚肉のトムヤム）
　　　　　　　　＊　カオホームマリ　（ジャスミンライス）
　　　　　　　　＊　デザート盛り合わせ

　　　　　　　　
参加費　　　3500円

定員　　　　　４～5名 　

＊　　　　　　　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　　　　　　＊

来年からちょっと違うお教室もやってみたいな、とランチつきの講習会を
始めてみることにしました。

第１回目は、私も毎回イベントのたびに買ってしまう・・Ama-toさんの
スイーツデコ教室です。



Ama-toさんは全て粘土から作られるのですが、そうすると乾かすのに
時間がかかってしまうということで、いろんなパーツを持ってきて
くださって、皆さまにはデコっていただけます。
クリームも絞っちゃいます。

作ったものはお持ち帰りいただけます！オリジナルなスイーツデコを
ストラップにしたり、クリップにしたり・・・

どれにしようか組み合わせを選んで、盛って、しぼって・・・
乙女心いっぱいで楽しめちゃいます♪

お教室のあとはタイノオダイドコロ＆ヤサシイオダイドコロのランチつきです。
メニューを考えるのも楽しみ・・・
おしゃべりを楽しみつつ、ごゆっくりなさってください。

みなさまのお申込み、お待ちしています　


＊　　　　　　　　　＊　　　　　　　　　　　＊


　　　　　　　スイーツデコ教室　＆　ランチ


DATE 2011/1/2４（月）

TIME 10:30～13:00

　　　　　　
参加費　　　3500円　（タイノオダイドコロ＆ヤサシイオダイドコロ　ランチつき）

定員　　　　　４名 　

☆お申し込みはinfo@nokfaa.com 　　まで
お名前、ご希望の日付、ご連絡先、お子様連れの有無
（お子様連れの場合は年齢）をご記入お願いいたします