このご時世、何かと「動き」を制限されてしまうことが多いですよね…
外出・旅行・外食など、以前は普通にできていたことが、心置きなくできない…
そんな中、いろいろなアイデアで、
また、さまざま工夫して、
楽しく素敵な時間を過ごす方法をみつける
そのようなことに、時間をつかってみるのも良いのではないでしょうか。
我が家のゆうちゃんは、最近、絵を描くのが楽しいらしく、時間があれば、ひたすらモクモクと描いてます。
片付けるのが、あまり得意ではないゆうちゃん…
私が仕事を終えて、家に帰ると、ゆうちゃんの「作品」が、テーブルや床など、あちこちに「展示」してあります🤣
仕事を終える時間が遅いので、家に帰る頃は、ゆうちゃんも弟くんも寝ています😆
展示された作品を集めながら、ゆうちゃんは、どんな気持ちでこれを描いたのだろう、と考えるのが楽しい。
他の人にしてみれば、「え？そんなことで楽しいの？」と言われてしまいそうなことかも…😂
でも、そんな小さな小さな「楽しみ」を感じられる心を、大切にしていきたいものだと、私は思っています。
家にいることが多くて
運動もあまりできなくて
オンライン授業ばかりで
と、ストレスや不安を抱えてる方が増えているそうです。
なんかイライラしちゃうな…
モヤモヤした気持ちだな…
など、「曇った」心になった時は、
ほんのちょっぴりでもいいから、気持ちを切り替えられる方法を、みつけましょう。
自分に合う方法はどれかな？
と、あれこれ試しているうちに、時間も過ぎていきますよ😊
心が平和だと、脳も体も、とても楽ですよね😉
その、平和な心を保てる方法、みつけましょう🍀
私は、買う目的が無くても、よく本屋さんに行きます。
タイトルを見るだけでも面白くて😊
本屋さんを出る頃には、心もスッキリしています😉
これからも、もっともっと、いい方法をみつけたいと思います🍀