こんにちは
今週水曜日
頭痛外来に行って来ました
いつもは２ヶ月に一度の通院ですが
頭痛の予防薬を毎回２ヶ月分処方して頂けるので(^^)
先月半ばに突然の目眩で受診した為
今回は１ヶ月しか空けずに伺いました
そしたら…
👨⚕️「前回目眩で来てましたね」
👩🦰「はい、でもあれ以来目眩はないです」
👨⚕️「…で、今日は？」
・・・いつも通りの頭痛外来なんですけど
もしかして忘れられてる
？
？かれこれ１年近く頭痛外来で通ってるのに
明らかに
前回のカルテしか見てないご様子
こんな大きい女性の患者さん
そうそういないだろうに…笑
ちゃんと覚えてておくれよ
まぁ…
「激減」ではないにしても
予防薬のおかげで
格段に頭痛薬を飲む回数は減ってるし
以前かかりつけの内科医で
偏頭痛の薬を処方してもらっていた時に
比べて１回にかかる医療費は少ないし
偏頭痛の特効薬をジェネリックに変えたから…
もあるけど
薬局だけじゃなくて病院の受診料も少し安い♫
そういう意味で不満はないのだけど
やっぱり自分を覚えて頂けてるのと
そうじゃないのとでは
気持ちが違う気がします
気を取り直して
痛み止め服用回数
リザトリプタン＝偏頭痛の特効薬です
[８月]
ロキソニン４回／リザトリプタン５回
[９月]
ロキソニン６回／リザトリプタン８回
[10月]
ロキソニン９回／リザトリプタン５回
[11月]
(11/13時点で)
ロキソニン４回／リザトリプタン３回
＊＊＊
実は９月からずっと服用回数が
月10回を超えております
＊薬物乱用頭痛の目安が月10回以上らしいです
８月と９月はコロナワクチン接種もあったし
(直後に頭痛が多かったから、たぶん副反応？)
11月は
インフルエンザワクチン接種もあったし
(いつもは何ともないのに今回直後に頭痛が来たから副反応？)
そのせいもあるのかな
？
？…と
前向きに捉えておきますが
気にし過ぎは逆効果だと思うのでね
実は、前にも書いたかもですが
約１年前から「頭痛ノート」的なメモを
つけていまして
天気・気圧変化・睡眠(不足の日に×を付ける)
仕事の有無・お通じの有無・薬の服用回数
を記録しています
１年分溜まったので
自分の頭痛傾向とか分析出来ないかな〜
と
ノートを見返してみました
そうしたら
本当にザックリとなのですが
気圧の大きな上下
睡眠不足
季節の変わり目
この３つのどれかがある時に
頭痛が多いのかな〜という印象
もちろんそれ以外の時も頭痛にはなるので
結局は予測不可能だし
気圧と季節の変わり目は
どうにもしようがないんだけど
せめて睡眠不足だけは気をつけようかな？
と思いました
…とか言いつつ
ついつい夜更かししちゃうんだけど😅
でもまぁ
頭痛ノートも無駄にはなってないかな(^.^)
で
お決まりの通院ご褒美
ご褒美じゃなくても１年中スイーツ三昧じゃん
とか言わないでね🥺❤︎笑
スタバのバタースコッチドーナツ
いつも読ませて頂いている方の
ブログで見かけて
絶対食べてみたいと思ってたんです
スタバでドーナツを買うのは
初めてでしたが
もっちりとした食感で
生地の中にも
バタースコッチクリームが入っていて
でもくどくなくて
ペロッと食べられちゃいました
美味しかったです
そ・し・て
イオンお買い物アプリの無料クーポン〜〜
また当たっちゃった
せっかくならスイーツ系に当たって欲しかったけど😗
贅沢は言いません
無料で色々当たるだけで充分幸せ🥰
せっかくなので今晩あたり
餃子の皮で
ハムチーズ包み揚げでも作るかな
先週作ったドライカレーの残りも冷凍してあるから
ドライカレーの包み揚げも作る予定
でも…
気持ちのいいお天気の土曜日
何にもする気が起きず
現在ダラダラ満喫中です