家でごろごろ
頭痛いのが直りません
先日から 血圧計 おかしいの高く成ったり 低く成ったり 電池入れ替えても エラーが出たり
腕に巻くやつで 計ったら高め
腕に巻くのめんどくさい 手首式買い換えた やっぱり 低くて１３０ 普通で１５０
高くて１７０行く やっぱりね 昔は薬飲んでたが１０年飲んでいない
１４０ １５０なら高齢者はこんなものか 様子見てみよう
サクラ 一気に咲いて 気晴らしの花見キャンプしてきた。
やけくそ けしからん大会 たまにはいいじゃ！
一時間山の方に
着いたら お昼 スーパーの弁当食べて
落ち着いたら コーヒータイム
これで 幾ら打ったらいいか？ 昼前血糖値１１０
え～ テント張ったり 運動量有るから １０単位打っておこう
ハイ正解です
夕方５時 血糖値１２０ ちょろいもんだ 食っても打てばいい
夜ごはん
なんと一合ご飯炊いた ３００グラム以上ある計算
炭水化物は１１０グラム超えるか
これにゆず酢加えて
お刺身乗せて
卵焼きも 乗せて
美味しい海鮮丼 花見だから 発泡酒付けて
満足です
他におやつ食ったような 痴ほうで分かりません。
はい！
寝る前の血糖値１６０ 大丈夫このままで
あくる日 朝から豚骨ラーメン ゆでてスープいれるだけ
どんべいの容器 再利用です
濃厚すぎてこたえる。
朝の血糖値１３０成り
お昼の部
又マタ ご飯一合炊いて
カツカレーにして食べた。
これは計算間違い カレーって 炭水化物の塊 おまけにカツが有るから
はい 夕方 血糖３２５ だった。追加打ち４
満足 たまには良いね
なぜか アンパン一個 何処に行ったのでしょう
お約束
賞味期限ぎりぎり 特価
袋だけ 残ってる キットカラスに取られたか？ わがお腹に入ってるか？
あくる日朝は血糖１４０だから 問題なし
ご飯 家では１２０グラムしか食べて無いの
あ！ 花見に来たんだ サクラね。
。
家では ものすごく血糖気を付けてますよ
楽しかったです
不整脈無かった ゆっくり動いて無理しないように心がけて
生活します。