家事を通して人生を整える【整えオタク】☆のん☆チャンネル -4ページ目

家事を通して人生を整える【整えオタク】☆のん☆チャンネル

心と暮らしを楽にする方法を発信‼️

考え方、習慣&片づけ、食事
↑など、
超絶イラッちママだった私が
心から笑顔になった方法や
日々の気づき、心の葛藤など
私の内側を赤裸々に
綴ってみようと思います。

ココロフリーになった話し①

愚痴聞くの嫌だなぁ〜チーン



先日偶然友だちに会って

また飲み行こうねって話してたら

『今度愚痴聞いてよ〜』

って。



げ、まぢ!?滝汗



飲みには行きたいけど…

愚痴聞くのはマジ勘弁泣



ど〜しよっかなぁ〜…

と思ってたら



お客様からも

『今度愚痴聞いて』ってポーン



直近で2回聞かされたから

これは何かに気づくサインだなと

察知した私。



どういうこと?



魂ちゃんに聞くと

『愚痴は言っちゃいけないこと』

とか

『愚痴はネガティヴなもの』

という認識=価値観が

私の中にあったのだ。



最近

許しのフェーズに居るなぁ〜…

と感じてる私は



誰かが愚痴を言うことさえも許す

と決める



そっかぁ…

そこには私の『許せない』

隠れていたんだ



まだまだあるんだな。



そうだ電球



情報空間操作で

ネガティヴを楽しく

書き換えちゃえば良いんだ!!

持ってるものは使う

使えるものは使っていけば良い。



というわけで↓↓↓



旦那の愚痴は

『のろけ』だと解釈し



職場の人の愚痴は

彼女はすごく仕事ができるんだな

だから

周りの人ができないように

見えちゃうんだなと解釈



そう思うと

ネガティヴでも何でも無いと気づくし

友だちと飲み行って

愚痴聞かされたとて

気にならない



自分の中の

『許せない=価値観』

に気づくと

楽に生きられるんだなぁ〜ラブ



許せないことなんて何もない

そう思ってたんだけど

見事に隠れてましたね



今日も一つ(いや、2つ)

ココロフリーになりましたキラキラ


本当に楽に生きられるんだなぁ〜って実感中。
私の日々の「ココロフリー体験」や、
ネガティブを楽しく書き換える方法を

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