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家事を通して人生を整える【整えオタク】☆のん☆チャンネル

心と暮らしを楽にする方法を発信‼️

考え方、習慣&片づけ、食事
↑など、
超絶イラッちママだった私が
心から笑顔になった方法や
日々の気づき、心の葛藤など
私の内側を赤裸々に
綴ってみようと思います。

ココロフリーになった話しパート②

夫との小競り合い。



今朝ちょっと、夫と言い争いになった。



話しの流れで、私のことを

信頼してもらえない気がしてイラッとした。


(何で?)心の声


夫のお金の管理に関して、

信頼できていない部分がある。


(どういうこと?)


何で私ばっかり。


もっとしっかり家計管理をして欲しい。
(私は本当はしたくない。苦手)

一緒に予算管理して欲しい
でも、夫も得意じゃなさそうだ。


諦めるしかないのか…。
私が頑張るしかないのか…。


自分で蒔いた種だから
私だけが頑張れば良いのか…


いつも支払いが足りるのか…
ギューッと胸が締め付けられ、
ヒリヒリした気持ちを抱えていた。
その気持ちを理解して欲しかった。


それに反して
お金のことを考えず
自由に好き勝手
生きてるように見える夫に
腹が立っていた。



(許せなかった)
※許せないことなんて、
何一つ無いと思ってたら
めっちゃあるじゃん!


でも、それって本当?
真実は分からない。


原因は
何で私ばっかり…。
という感情。


普段そんな気持ちは出てこないのに
経済のことに関しては
めちゃくちゃネガティヴに捉えている
自分が居た。


その感情を置いてきぼりに

してたんだ。



自分の中の怒りや不満に蓋をして
癒せてなかったのだ。


でもさ
夫は本当にお金のことを考えず
好き勝手遊んでいたのだろうか?


支払いができなかったことは
今まで一度もない


むしろ困った時に
解決してくれていたし
見放さずに見守ってくれていた


ありがたいじゃない


責められて、責められて
働いても働いても
認めてもらえず


働け!
休み無く働くのが当然だ!
(実際に言われた言葉。
これも結局自分が言わせている)


って悲劇のヒロインに
どっぷり浸かっていた自分に気づく


良かった。
気づけて良かった。


まだまだ自分の中に
癒せていない自分
自分を責める自分が
沢山居るみたい


夫がどうこうじゃなく
結局、自分なんだよなぁ〜。


一つ一つ見つけて
手放していく
そして、ココロフリーに。


私の日々の「ココロフリー体験」や、
ネガティブを楽しく書き換える方法を

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