ヘルシーな物をなるっだけ選択して食べてるつもりだし、
量もワタシのブラックホールな
胃袋からしたら盛って8割程度に抑えたつもりなのに
㌍計算すると
いつもこうよね(笑)(笑)
いや、笑ってる場合じゃないのは承知の上なの、
それは痛いほどわかってるんだけど、
無理だよ、
よるごはん400～500くらいに抑えるとか…
理想だけど！
キビシイん( ノД`)…(泣)
でも半身浴、ストレッチとうとうは
続けてます…。。
せめてね、せめて。。
13日まであと一週間！
わぉハヤイ笑笑
さぁがんばろうやぁ～( ￣▽￣)
ねむいなぁ、ねます！
お休みなさい。