野島直人オフィシャルブログ「無意味に暑苦しい」by Ameba
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お知らせ。

~お知らせ~

私事ではありますが15年間お世話になりました所属事務所パシフィックボイスを退社しました。

本当にありがとうございました。

またファンクラブ『NN』ですが前事務所の管理にありましたのでこちらの都合で申し訳ございませんが一度解散させていただきます。

新たなメールマガジンなど決まりましたらご報告させていただきます。。

今後ともよろしくお願いいたします。

野島直人

ソウル生活2018~GYM編~



『Bless Life トレーニング③』

私は子どものときに股関節の病気をしてコルセット生活を約5年していたので左右の柔軟性がかなり違います。
このGYMに来て初めて自分の身体の筋肉のつき方、自分にあったトレーニングというのに出会いました。


今日はソウル生活始まって3回目のトレーニング。
両肩が上がっていたのを去年から姿勢と共に矯正しています。
綺麗なフォームではありませんが誰にでもスタートがありますし最初からできる人では私はありません。ㅋㅋㅋ 
私のトレーナーBless Life キム・ミンギュ代表と相談しながら、そしてどういう効果か細かい説明受けてやっています。

動画の通り屈んだときに背中がまっすぐならないのは『お尻の筋肉の柔軟性が落ちている』から。なのでこのトレーニングと平行してお尻のストレッチをやりながらやっています。もちろん肩回り、背中もトレーニングしながら矯正しながらストレッチ&マッサージの1時間。


十分なストレッチは
体型、姿勢矯正は怪我の防止に繋がるのでしっかり学び実践しながら来季に生かしていきます。

 『自分の道を淡々と』

나는 나만의 길을 간다.


ソウル生活2018~カフェ編①乙支路エリア~

こんばんは😃🌃
かなりブログはご無沙汰をしていました。
直人です。
ちょうど1年前くらいに自分自身が中途半端に感じて『何か大きく変えよう❗』と思い『とにかく前向き』『明るく挨拶』を徹底しようと思い画伯とチケット以外は更新をお休みしていました。

※2018年12月22日公演より ナヨン役 ホ・ミンジン


現在『パルレ第21キャスト公演』に参加中です。
時間があるときは勉強や調べ事をしにカフェに行っています。

久しぶりの更新はソウル滞在時にみつけたお気に入りのカフェ☕😌✨を紹介します。
ガチで私も行っていますので私が滞在は会うかもしれませんね(笑) もう、超オープンスタイルですのでそんなときは一緒にお茶しましょ☺ㅋㅋㅋ 
7月公演は私のマンションが劇場から遠くて帰りの地下鉄時間が危うくなり一緒に地下鉄乗った方もいらっしゃいましたね~ㅎㅎㅎ 

自然に気張らず気負わず皆さんとこれからも一緒にミュージカルや演劇楽しみたいと思いますのでよろしくお願いいたします。

①『호랑이』ホランイ
11時~21時※要確認
場所 乙支路3街駅6番出口から約5分 
ビル3階ビル内は電化製品の部品小売店。カフェは3階乙支路4街方面テラス。
入口
カフェラテ3,500ウォン
フルーツサンド5,000ウォン
店内から。
お昼時間はめちゃくちゃ混んでいるのと店内は座席数多くないので注意です。
メニューは沢山あるわけではないのでちょっとデザートにフルーツサンドみたいな感覚がいいかもしれません✨

②『vacances coffee 』バカンスコーヒー
12時~23時 日曜日は21時
場所 乙支路入口2番出口から徒歩3分 
ハナ銀行前ビル9階
店内
カフェラテ5,500ウォン
地図
明洞のエリアから物凄く近くて写真撮ったりするにはいいカフェ☕😌✨
ベランダにもでれて写真が撮れます。
ここも食べるというよりお茶しにいく感じですね☀

良かったら是非❗

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