※写真はｇｏｏｇｌｅのイメージ検索からなので本文と関係ありません。
結婚式まではトータルワークアウトなどに通い体を絞り込んでいたのですが
久々に体重計にのったところびっくりしてしまいました。
体重：６８ｋｇ
体脂肪率：２２．２％
体内脂肪：１０
基礎代謝：１４８８
ＢＭＩ：２５．５
今年の体重計の初の理事
体重：63.6㌔
体脂肪：17.6％
体内脂肪：８
基礎代謝：１４４０
BMI：２３．６
トータルワークアウトに通っているとき
体重：60.0㌔
体脂肪：１６．６％
こんなに変わってしまったなんて・・。＿|￣|○
嫁のご飯がおいしいとはいえこのままでは
肥満まっしぐら！
う～ん。どうしよう。