Hello everyone！
渋谷・赤坂・新宿、都内３店舗を構える
パーソナルトレーニングジムKenz代表 野島 賢です。
僕が受ける質問でトップ３に入る
「どうしたら痩せれますか？」
への回答について
＊ちなみに一番多いのは「あなたは日本人ですか？」
パーソナルトレーナーなので
質問してくれた方に合わせて
最適な回答を選択してお答えしてますが
今日は普段お話してない部分と
「どうしたら痩せれますか？」
と言う質問へ
僕が本当にお伝えしたいアンサーを記します。
皆さんも知ってはいるけど
気にもしない現実
もしくは目をそらしている現実が色々あると思います。
現在、世界中で起こっている
貧困、紛争、災害。世界の問題が複雑に絡み合って
子どもたちの健やかな成長を妨げています。
弊社パーソナルトレーニング事業の収益の一部は、ワールドビジョンのチャイルドスポンサーシップを通して、途上国の子どもたちの健やかな成長のために活かされてます。
日々の飲料水の調達に、毎日片道数十キロの道のりを水汲みで往復する必要がある為、学校で教育を受ける事が出来ない子供達。
先日、この支援によって自宅から３キロの地点に井戸が建設され、安全な飲料水と学校へ行き教育を受ける事が出来る様になりました。
一方で
喉が乾いたら、見渡せば自動販売機があって、直ぐに飲みたい物が飲めて、何か食べたければ、ワンクリック３０分で食事が届く世の中。
「コロナによる自粛で最近太ってきたからヤバい」
と言えるのは、恵まれているからです。
日本は生活習慣病対策途上国であり、日本の男性は過去30年間、一貫して肥満者が増加し続け、昭和51年と比較すると2倍になっています。
僕が経営理念として掲げているのは
「フィットネスで世界を健康にする」
ダイエットとは生活習慣の改善であり、
健康とは病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）
抱えている問題の大小関係なく
それは
国それぞれ
人それぞれ
です。
でも
全て繋がってます。
「太ってきたから痩せたい」
これも個人レベルで考えたら
大きな問題であり悩みです。
そこで
「どうしたら痩せますか？」
ってなるんですけど
僕は
「恵まれた現状から視野を広げて世界を愛して見ては？」
そう答えます。
Kenzで体脂肪を落としたり
ボディメイクをする事が
世界の裏側のライフラインの改善
子供達が安心して水を飲めて
教育が受けられて
貧困・健康・保険・紛争・難民・災害・人身取引・児童労働
など、様々な問題を解決する力となる。
個人のダイエットで世界を変える事が出来るんです。
今日の筋肉痛
上腕三頭筋
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