みなさんこんばんわ～(*^▽^*)
宮崎浩さん宅にて伊豆牛パーティー
毎日元気にお肉を食べ続けているボディデザイナー野島 賢です
1日平均1.3ｋｇの牛肉を食べてます。。。
最近、沢山の方から
「食べ過ぎだよ！」
そう言われ始めましたが
僕のブログのタイトルの通り
やり過ぎていくのが僕なんです
なので、僕のスタンスが周りに理解されている事に喜びを感じています(^O^)
とにかく今シーズンで僕の減量食に関しての考え方とやり方は
以前までと大きく変わりました。
今まで沢山の事を試してきて
遂に僕は僕なりの減量プランというのを作り出すことが出来たと感じています。
どんな事してるのか？
それはまた機会があればお伝えしたいと思います
ここまで牛さんを食べ続けていると
本当に自分が牛になってしまう気がしてきます
今日の筋肉痛
ハムストリング
