みなさんこんばんわ～(^∇^)
コメントへのお返事が文字数オーバーで危うく消えかかって焦ったボディデザイナー野島 賢です
それでは後編をどうぞ(o^-')b
銀次郎さん
コメントありがとうございます♪
同じみたらし団子好きどうし仲良くしてくれたら嬉しいです！
僕は地元の団子屋さん(名前を知らない)のみたらしが１番ですね。
幼き頃から食べているからでしょう。
三重県に行く事があれば必ず食べさせて頂きますね(^O^)
素敵な情報ありがとうございました。
kyocoさん
kyocoさんなぜ僕の住所をご存知なのですか？（笑）
ボクシングもそうでしたけど
やっぱりなんでも会場で生で見ないと分からないコトって多いですよね！
是非次回ご一緒して下さい(^O^)
kyocoさん
kyocoさんのコメント面白過ぎますよ～www
そうなんです！大きな人達が集う場所では
僕なんて存在も気づけぬ程に微量生物なんです(^^;;
ゼッケンではなくもっともっと大きくなって
見つけ出して貰いやすくトレーニング頑張りますね♪
まーさん
ベンチプレス大会凄く楽しかったですよ～(^O^)
どの競技もそうなのでしょうけど
独特の雰囲気やチームワーク
盛り上げ方があって本当に感動しました。
またいつかチャレンジしたいと思ってます。
*まろん*さん
コメントありがとうございます♪
本当にみんな素敵な方です。
身体だけでなくて内面も素晴らしい方が多いです。
やっちゃんさん
ベンチ大会には初参戦だったんですよ～♪
でもコレを機に公式戦にも出場したいと考えるようになりました。
僕も既にただのデブになりつつあります(ｰｰ;)
龍志さん
いつもご心配頂きましてありがとうございます♪
お陰さまで今は「首なんて痛めたっけ？」ってくらいに
回復して元気にやらせて頂いてますよ～(^O^)
MAKIさん
え～～～～(￣◇￣;)
そうだったんですか～～～～？？？？
お会いしたかったです！！！！
僕はきっと忙しフリをしてるだけです（笑）
次回、また、どこかの会場でお会いしましょう♪
しぃ～♪ 美しく可愛らしくを頑張ろう☆さん
ドンキーのチーズバーグデュシュ最高ですよね♪
ケンタッキー４本であればそれば通常だと思います。
でも今度６本にチャレンジしてみてください(^O^)
そしていつか食い放題にて２０本を共に目指しましょう！
三枝 和也さん
和也さん♪
声を掛けて頂ければ良かったのに～(^^;;
次回は是非！
身体大きかったですか？
内容が問題ですよね…脂質たっぷりですよ（笑）
kyocoさん
ケンタッキーもドンキーも凄く好きです！
あのスパイスはもう神ですよね♪
バニラアイス次回試してみますね(^O^)
次回は僕から探し出して声をかけますね～！
マローンさん
マローンさん！コメントありがとうございます♪
僕のブログを楽しみにして頂けるなんて嬉しすぎます！
僕もチョクチョクお邪魔させて頂きますね！
今後ともよろしくお願い致します。
龍志さん
龍志さんが「凄い」と言ってくれる度に
僕は凄く元気になります♪
感謝です！
真夜中は別の顔さん
絞りも理想はまだまだ先にあったりするんですよね～(^^;;
僕はまだオフ期なので絞りはしませんが
減量開始したら徹底的に絞ります♪
お互い頑張りましょうね(^O^)
kyocoさん
お陰さまで身体はどんどん大きくなってますが
まだまだ！理想はまだまだ先にあります♪
日々のトレーニングのモチベーションはkyocoさんからの
コメントです(^O^)
海でナンパ…いつまで出来るかなぁ…（笑）
やっちゃんさん
やっちゃんさんのイケそうな直感を確かなモノにしたいと思います♪
ただ既に脂肪の層はかなり厚いものとなってます（笑）
まだまだ許容範囲ですけどね♪
ごった煮 乱さん
僕の親友ヤス君に祝福のお言葉誠にありがとうございました(^O^)
彼は今は幸せに仲良くやってる様です。
乱さんにも素敵な殿方が現れてる頃でしょうか？
もうすぐクリスマスですからね～♪
kyocoさん
僕の恋愛事情を気にしちゃうくらいのファンが居てくれたら
嬉しいですよね～(^O^)
きっと誰も興味ないですよ（笑）
持田弘子☆出張型パーソナルトレーナーさん
いやだな～持田さん！
僕の彼女は持田さんじゃないですか～（笑）
持田弘子☆出張型パーソナルトレーナーさん
BBQは最高に楽しかったですね♪アームをやりたくないというのは
川辺さんも僕も本音かも（笑）
素敵な景品もありがとうございます(^O^)
次は新年会！楽しみですね～！！！
幹事よろしくお願いします。
まっくろヒロすけ♂さん
かなり注目度高かったと思いますよ～♪
みなさんの身体が素敵過ぎましたからね！
次回のBBQには一緒に参加しませんか？(^O^)
龍志さん
本当ですか～？BBQ似合うって良く言われます(^O^)
でも実は作業が面倒であまり好きでなかったりもします（笑）
やっちゃん
ガチトレしている方達の共通の悩みなのかも知れませんね！
凄く良い改善商品をみつけたんです。
緑茶成分をメインにした錠剤で、体内で匂いを浄化してくれるんです。
かなりオススメで夏は手放せないかも知れません♪
「精一杯自分に忠実に生きる！」
その通りですよね！
僕も頑張ります(^O^)
kyocoさん
僕も松坂ポークは初めて知ったんです♪
劇的にってほどではありませんでしたけど
それなりに美味しかったですよ～(^O^)
やっちゃんさん
オフでもシックスパックをある程度キープしながら
がベストと考えて今回は増量してますが
キープ出来てるかと言えば否です(^_^;)
kyocoさん
まさに竜宮城でありました♪
こんな職場で働きたいな～って本気で考えてしまいましたよ（笑）
kyocoさん
kyocoさんを含めて僕の周りには凄く魅力的で素敵な人が居てくれます。
それが本当に嬉しいです！
感謝です。いつもコメントありがとうございます_(_^_)_
やっちゃんさん
大阪遠征は大変有意義なモノになりました。
今後の僕の活動や競技に活かせる大きなモノを得て戻りましたよ。
ｳﾞｨﾝﾃﾞｨｰｾﾞﾙ位のｱｳﾄﾗｲﾝ(^^;;
頑張ります♪
?iku?さん
?iku?さんコメントありがとうございます♪
嬉しいです(^O^)
是非観に来てくださいね♪
歓迎します！！！！
しかもユーチューブも観てくれてるなんて感激です！
ライブ会場でお会いしましょう(^O^)
pipicchyさん
コメント有難うございます♪
寝不足でも若い時はパフォーマンス落ちたりしなかったんですけどね…
今は本当に体調崩すし眠いしでダメですね(>_<)
スイーツ好きですか？
いつかご一緒したいですね(^O^)
今後ともよろしくお願いします。
りりさん
美味しいものを食べている時って凄く幸せそうな顔になりますよね♪
僕はその典型かも知れません（笑）
etsuさん
胃もたれしちゃいましたか～（笑）
しかも肘も(^_^;)
辛いですよね…僕は無理しちゃうタイプなので
結局は症状が軽いうちに思い切って休めてればと後悔するタイプです。
お互い怪我には気をつけましょうね♪
胃もたれにも（笑）
kyocoさん
胃もたれも怪我も上手に付き合っていかないとならなく
なってきたんだなと痛感しております(^^;;
是非「大人になったのね」とお伝えください♪
ご心配・お気遣いいつも本当に感謝です。
ローソンドルチェご馳走させてください(^O^)
makoさん
ダイナミックが売りのボディデザイナー野島賢です（笑）
コメントありがとうございます！
これからもダイナミックに食べまくりますね♪
kyocoさん
kyocoさんルタオまだ食べてなかったんですね～？
既にもう食べちゃってると思いますけどw
ケーキを毎日食べてるだけで幸せになれちゃいますね♪
はい！食べた分だけど動きたいと思います(^O^)
沢木あつし(イベント企画・運営沢木企画代表)さん
沢木さん！イベントにお招き頂きまして本当にありがとう御座いました！
また機会がありましたら是非よろしくお願いいたします(^O^)
りりさん
仲の良さだけが自慢です♪
その雰囲気が伝わっただけでも凄く嬉しいです(^O^)
これからも仲良くやっていくので
応援して頂けたら嬉しいです！
kyocoさん
kyocoさん次回のライブは強制参加でお願い致します（笑）
某所(￣◇￣;)
どこだろう～気になる～♪
凄いとこなんですか？
凄くやばいとこだったりして（笑）
あなたの作業を自動化します！さん
コメントありがとうございます♪
頑張ってブログ続けさせて頂きます(^O^)
★ｙｏｕ－ｋｉ★さん
観て頂けましたか～(^O^)
ありがとうございます！
いつか僕がメインで出演したいです♪
そんな時がきたら是非見てください！
kyocoさん
僕はぜーんぶ一人で食べちゃうんですよ～（笑）
Kenzではメンタルから改革しちゃうので
凄い勢いでみなさん伸びてきてくれるんです。
お互い刺激しあえる仲でのセッションは楽しいです(^O^)
でも頭を抱えることは多々あります（笑）
kyocoさんの勝ちでもあり価値でもありますね♪
やっちゃんさん
黒猫はなちゃんに会いたいです♪
２０年生きるってかなり長生きですよね(￣◇￣;)
愛情もって育てられたからでしょうね。
おかげさまでライブ楽しめましたー！
多い日も安心♪イラストレーターいのうえ蜜笑（女）さん
コメントありがとうございました！
吉野家の店員さんは疲れているのか
特になんのリアクションもなしでした（笑）
kyocoさん
５万円はかなり痛かったんですけど
誰かがそれで幸せに良い思いをしてくれていれば
それはそれで良いかと♪
でも…辛かったです（笑）
kyocoさん
kyocoさん肘大丈夫ですか～？
僕は治ったんですけど現在再び痛めました(;_;)
お互い怪我には気をつけましょうね♪
やっちゃんさん
やっちゃんさんも肘やりましたかー(￣◇￣;)
お互い早く完治出来る様に努力してレストしましょう♪
林檎さん
共感して頂いて凄く嬉しいです！
我々は同じですね(^O^)
お互いこの考えで頑張ってトレーニングを継続！
素晴らしい結果を得ましょうね♪
kyocoさん
kyocoさんがそう言ってくれるコトが僕の自信となります。
そしてその期待に応えるためにもとトレーニング頑張れます♪
kyocoさん！本当にいつもありがとうございます！
感謝してます。今後ともよろしくお願い致します！
にょろろさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
龍志さん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
Phoenixさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
シオンさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
まーさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
Qliyさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
tkdさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
えみちんさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
マリモ・クリストフさん
表紙狙っちゃいますよ～なんて（笑）
すみません_(_^_)_
え～～～(￣◇￣;)
本当ですか？
ありがとうございます！
早速チェック修正させて頂きます_(_^_)_
助かりました。
やっちゃんさん
カッコユイとのお言葉ありがたき～！！！
嬉しいです♪
これからも頑張ります(^O^)
仕事が忙しいと実際トレーングって難しかったりしますよね…(￣◇￣;)
お互い頑張りましょう！
kyocoさん
そうだったんですね～♪
志保さんはポージング練習を一緒にさせて頂いたり
アドバイスを頂いたり大変お世話になってます。
今度僕も行こうかな～(^^;;
やっちゃんさん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
しぃ～♪ 美しく可愛らしくを頑張ろう☆さん
誕生日コメントありがとうございます♪
最高に嬉しいです(^O^)
皆様との繋がりは僕の大切な大切な財産です！
今後ともよろしくお願い致します_(_^_)_
今日の筋肉痛
三角筋側部
