こんにちわ～(o^-')b
ピザってなんでこんなに美味しいのでしょ～
今年も残す所あと３日ですね！
１年があっという間に過ぎ去ってしまったと思え…
振り返ってみると、物凄く密度の濃い充実した飛躍の年でしたv(^-^)v
来年はもっともっと
もっと
もっと
高く飛んで行こうと決意を新たにしたボディデザイナー野島 賢です(o^-')b
みなさんからの暖かいコメント、メッセージ
いつも嬉しく読ませて頂いてます。
そしてそれが何よりも僕の原動力になっております
きっとみなさんの想像以上に僕は喜んでますｗ
アメブロのマイページにログインしますよね
すると赤い文字で
「○件のコメントがあります」
って表示されてますよね？
それを見た時の僕の喜びの顔って…
こんなんですよ！
嬉しくて白目飛んでますｗ
本当にありがとうございます。
お返事遅くなりましたがコメントへのお返事をさせて頂きますo(^▽^)o
kyocoさん
シナモンロール本気で止められませんｗ
これを食べる為に鍛えてるみたいになってきちゃってますよｗ
そんなお仲間がお近くに居ると聞いてなんだか嬉しく思ってます。
kyocoさんも素敵な環境で生活されてるのですね！
それはkyocoさんの魅力が溢れているからだと思います。
僕のジムはアーティスト専門と謳ってますが
アーティストの方も身体のメンテナンスに目を向けるべき！という
僕のメッセージです。
そして、全ての人が自分の人生をクリエートしているアーティストです。
色々な方が僕を信頼して通ってくれてます。
全てのアーティストにご利用して頂き、僕が少しでもお役に立てたらと思ってます。
日々感謝です。
kyocoさんいつもありがとうございます。
たかさん
勿論です！トレーニングをしっかり行えば肥えるなんて事はありません！
美味しい物を沢山食べながらでも素敵なボディを維持できる
そんな身体を是非！夫婦喧嘩にも強くなるかもですよｗ
まっくろヒロすけ♂さん
このパスタを僕は１６年前から食べ続けてます！
本当にお薦めです！
画像に映るデザートのボリュームと
トレーニング強度は比例関係にありますｗ
なつたろう さん
片っ端からこなしているだけですので
たいしたトレーニングではないです。
でも僕の中では結構ＭＡＸに近い強度と量でしたｗ
龍志さん
弱点だらけの身体の中で更に弱点なのがカーフなんです。
なかなか育ちません。チューリップの球根をイメージさせるような
そんなカーフを目指してるのですが…現在のところ爪楊枝です。
なぁ＠‡光月†金さん
メリークリスマスでした！
素敵なクリスマスを過ごせましたか？
これからも宜しくお願いします☆
kyocoさん
見た目は最高に満足でしたよ～☆
でも味は…う～ん…普通ですｗ
量的にはかなり満足出来る一品でした！
プレ年末年始からの増量は幸せの証ですね
美味しい食事を我慢するとストレスですから
我慢せずに食べましょう！
そしてトレーニングをしましょう☆
気持ちが良いですから是非！
たかさん
このハニートーストは普通の人だと
３人～４人くらいで食べた方が良いかもですｗ
７００円とお安いので是非食べてみて下さい☆
クライマーのおまつさん
まさにそんな感じです！飲みの最後に数人でシェアするべき一品でしたｗ
血糖値の上昇とインスリン過剰分泌による血糖値の急速低下を
感じる事に最近ハマリつつありますｗ
今度渋谷にお越しの際は是非シェアしましょうね！
龍志さん
いつもコメント嬉しいです！
量的にはまだまだ行けたのですが、味が…
内部までチョコが染みていたらもっと美味しいのにって思って
メープルシロップを頼んでかけまくったのですが
そのメープルシロップが美味しくなくて
苦労しちゃいましたｗ
もちろんこのままでずっとずっと走り続けますよ～☆
★ｙｏｕ－ｋｉ★さん
是非是非！
食べまくちゃって下さい！
かなり気合入れないと一人では厳しいので
仲間をお連れしてｗ
パエリアさん
アベンジャーズ入隊が夢でしたので頑張ります！
次回作は未定ですが撮影開始したら教えますねｗ
エキストラでも良いから出演したいです！
かなり難しい願いだと思いますが…。
大晦日は年越し蕎麦を率先して食べてると思いますｗ
龍志さん
江戸川５丁目にある
矢打(やうち)ですね？
了解です！
なかなか足を運ばない方面ですが
行った際は食べて見ますね☆
MIHALさん
ありがとうございます！
いろいろお世話になりますが
今後とも宜しくお願いします☆
龍志さん
僕のブログを楽しみにしていてくれる…
この言葉が凄く嬉しいです！
これからも宜しくお願い致しますm(__)m
本当にみなさん。
ありがとうございます
これからも、ボディデザイナー野島 賢を
宜しくお願い致しますm(__)m
今日の筋肉痛
僧坊筋o(^▽^)o
