夏休み

こんにちは。

歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す 野地美千代です。

お立ち寄りくださり、ありがとうございます。

これをご覧くださっている方の中には、

お子様が夏休みのご家庭も多いと思います。

夏休みに、普段の生活習慣を保つのは、

時々大変なこともありますよね。

おやつやジュースなどの甘いものにも、

手が届きやすくなるかもしれません。

ご家族やご友人との大切な時間、

楽しみの中に飲み食いがあるのは、自然なことと思います。

休みで、いつもより少し時間がとれるなら、

プラークをきちんと染め出して、磨いてみる、とか

鏡でしっかり確認しながら、細かいところを磨いてみる、とか

普段忙しい時に、習慣付けにくいものに

チャレンジするのも良さそうですね。

我が家では、幼稚園から頂いたシール帳をもとに、

朝起きる時間と、トイレトレーニングを、

意識してやっております。

よい夏休みになりますように。