◯病気治しは「クセなおし」

こんにちは^^
歯を残す生涯のかかりつけ医を目指す@のじみちよです。

読んでいる本から。

病気治しは「クセなおし」

要約すると、
食べ物と食べ方のクセ
歩くクセ
物事に対する考え方や捉え方のクセ
をなおしましょう、とのこと。

興味深かったのは、
「不幸なことが起きた時に不平・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口
を言うクセのある人は病気になります。」

感謝・ありがとう の実践が、身体にも良いのですね。

自分自身を考えてみると、
おかげさまで、今とても幸せで、不平不満は、かなり少ないです。
20代の、若さは無いので、その辺はちょっと、残念ですが、
それを考慮しても、
私には、今までのなかでは、今が1番幸せです。
友達にも、とても幸せそうと、よく言われます。

この点からは、しばらくは、病気にならなくて済みそうです。

食事の改善は、着々と、進んでいるので、

あとは、もっと歩くクセを、つけたいなと、感じました。






iPhoneからの投稿