気になってた・・・
白湯ダイエット
今日から始めています
なんだか
マグカップ一杯分の水を40～50度に温め、
10分かけて飲むだけ
血液循環が良くなることで
新陳代謝が良くなり、やせるんだって・・・・
本当かしら？？？
まぁ
そんなお金もかからないし
やってみるっきゃないですね～
冷え性ですし
もうすぐ結婚式
（1ヵ月きった～
）
サボっていた
痩身のエステも結婚式前
2週間で４回予約入れましたし
頑張るのみです
自分に出来ることから
やってみよ～
リンパマッサージも
ちゃんと継続中です
きっとソレが一番効いてると思う
って言われちゃったんですが
白湯ダイエットは
オフィスでも
ポッカポカになれていいですよ～
おためしあれ
