こんにちは～はんちゃんです
昨日はじめて林さんのお腹を触らせて
もらいました～
妊婦さんのお腹って・・・すごい！！
パンパンにボールが入っている感じ・・・
とっても苦しそうですが、来月に控えて
いるのでかんばって来て欲しいなと思います
早くカワイイ赤ちゃんが見たいです
さてさてＧＷは晴れ続きですが、みなさん
紫外線対策はしていますか？
この時期の紫外線って以外にも強いんですって・・・
私は紫外線を甘く見て４月の段階で鼻も頭皮も
皮がむけちゃうほどしっかり日焼けをしてしまいました
日に当たりすぎたせいで頭皮も赤く敏感状態で悲惨
なかんじでしたよ～
紫外線の主な種類は
ＵＶ Ａ（紫外線Ａ波）→光老化（シミ、しわ、たるみ）
ＵＶ Ｂ（紫外線Ｂ波）→日焼け、シミ
の２種類があります。
日焼け止めｸﾘｰﾑの
ＳＰＦはＵＶ Ｂが引き起こす日焼けなどの
ダメージから肌を守る。
ＰＡはＵＶ Ａが引き起こすシミ、しわ、たるみなどの
光老化から肌を守る。
ＳＰＦ、ＰＡそれぞれ効果が違うので両方のバランスの取れた
日焼け止めｸﾘｰﾑを選んで使うといいですよ
これから夏までは紫外線強い時期がつづくので
しっかりと帽子をかぶったり、日陰に入ったり
日焼け止めｸﾘｰﾑを塗ったり
紫外線対策が大事になので頑張りましょう
noizeにもお肌にやさしい日焼け止めｸﾘｰﾑ取り扱って
おりますので気になる方はぜひっ！！
