こんにちは！はんちゃんです
最近初めてチーズフォンデュを
やりました～
チーズたっぷりでとっても
おいしかったです～
さてさて話は変わりますが、
お休みに頭皮の勉強会に行って
きました～
脱毛や白髪が気になる方
結構いらっしゃるのではないで
しょうか・・・？
原因として考えられるのが
①遺伝
②ストレス
③食事・生活習慣
④頭皮環境
➄加齢
などからくる
頭皮環境の悪化
血行不良
毛根の活力低下
メラノサイトの活力低下
なんです
３食きちんと食べてしっかりと
睡眠はとれていますか？
頭皮はしっかりと洗えていますか？
頭皮の毛穴が詰まっていたり
清潔な状態が保てないと、細菌などが
繁殖して頭皮環境が悪化してしまいます。
それによって髪の毛が生えて、抜ける周期
ヘアサイクルが乱れて、抜けるべきでは
ない髪の毛まで抜けて脱毛してしまう。
髪の毛の黒色はメラニンの色なんですが
そのメラニンが作り出されるメラノサイト
というところの活力が弱まって、メラニンが
作り出されなくなり、メラニンがなくなって
白髪になってしまうという。
というような頭皮、毛髪のトラブルに
つながるんです
いい土にはいいお野菜ができるのと一緒で
いい頭皮環境に保てれば
必ずいい髪の毛が生えてくるんです
なので
noizeでも大人気のヘッドスパは
頭皮環境を整えるのに最適
なんだな～と実感しました
頭皮の汚れもしっかり落とせて
マッサージによって血流も良くなる
んですから(*^▽^*)
ヘッドスパしている間に寝れたら
睡眠もとれてなおよしですよね
頭皮トラブルや髪の毛のお悩み
人それぞれなにかしら持っていると
思うので、noizeに来て少しでも
改善できたり、知りたかったことが
わかったり、せっかくヘッドスパなども
しているのでお悩みを解決できる
ように、これからも
もっともっといろいろ勉強して
頑張りたいな～とおもいますっ(｡･ω･)ﾉ