おはようございます！ゆっさむです！
朝・晩・とすずしくてこのまま一気に冬に突入しちゃいそうですね。
スポーツの秋！って事で今回始めてボルダリングに挑戦してみました
ボルダリングは壁にカラフルな石がついていて、それを決められた順番どおりに上るといったものです。
初心者は足は自由についていい感じなのですが、すこし上級になると足のつく場所も決められてくるのでまあ難しい
しかもちょっと斜めになっているので登りにくいのです。
体力なしの私には無理かしら…と思っていましたが、何回か挑戦するうちに登れるように！
登りきれた時はめっちゃ楽しかったです！！
今回は８級にトライしましたが、次はもっと上をめざします
ちなみにこんなかんじです
このボルダリング用の靴ってゆうのがめっちゃくちゃ小さくて、靴の中で指が完全に曲がっている（グーになっている）状態でOKなんです。
めっちゃ痛くて、１回のぼるごとに脱ぎ捨てていました。
しかしこのボルダリングをやった次の日から恐ろしい筋肉痛に襲われています。。
肩とか背中とか、体をささえていた部分の筋肉がめちゃくちゃ痛いです。
シャンプーも辛かったです…
笑
それでは今回はこのへんで！