私は３交替勤務の工場労働者で、この３交替というのはすなわち、３人で２４時間労働をするということなのであるけれども、水木金とこのうちのひとりが出張してしまい不在になっている場合、どうするのか？というと、これはもうどうもこうもなく、２人で２４時間を働くわけである。
私は夜勤。
夜勤は嫌いじゃないのでよいのだけれども、昼間に睡眠を摂るという行為は、パターンが一旦崩れてしまうと、ぐずぐずになってしまって熟睡ができないので、労働中にだるくなって仕方がない。
今日、帰宅してからの睡眠がどうもこのパターンにはまってしまったようで、体がだるい。
同じ時間を眠れば良いというものではなくて、やはりタイミングと質が重要なのだナァと、人間の肉体というのは、いかに性格がさつなタイプではあっても繊細にできているものだと、実感した。