今日はお昼から大阪国際女子マラソン
この大会一般で何人か知合いが出場してました
これね国際大会だから出場できるタイムがあってね
誰でも出られる訳じゃないの
で、今回出場したnatura2名
自己ベストでゴール
すごいねぇ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
AZUAZUは事前に全身トリートメントしてて
ウォーミングアップ用とクールダウン用のオイルを持参してったのね
彼女はこのオイルがとっても良くあって
試合前には必ず使ってますね
トリートメントの時だいたい決まった場所に張りが見られるんだけど
今回は何もなかったの
トレーニングもすごく頑張ってたし
ストレッチもきちっとやって
自己管理してた成果が結果として現れましたね
国試合格してもっとしっかり体を診てあげられるように
頑張らなくちゃ(^_-)☆