寝技と絞め技

柔道の授業で先週から

寝技と絞め技を教わってるんです


よく柔道の試合で寝技見るけど


これ結構体力いります


あまり動かないのですが


静なる動


とでも言うのか


解いた時には息が上がってたりするんです


もちろん押さえ込まれた方はもっと大変


絞め技もほんのちょっとした事で


クッと入って苦しいしけど


ちょっとした事で逆にかける側になることもできる



護身術にもなるのかと



先生に聞いて教えてもらいました


ん～～～～


結構楽しいかも