ポテトサラダは「サラダ」じゃない！？
「いつまでも若く」という希望は誰もが持つものだが、普段の食事が、実は老けを早めるも..........≪続きを読む≫
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ポテトサラダはサラダという名前がついているが、サラダではない。
炭水化物であり、サラダから摂取したいビタミン、ミネラルなどはほとんど含まれていない。
なんてこった。。。
でもでも、全部野菜だから健康にはいいのではないでしょうかね。
サラダの定義は、ビタミン・ミネラルが含まれているものをサラダというんでしょうか。
という事は、サラダという名前はついてなくても、ビタミン・ミネラルが含まれていればサラダに認定出来るのでしょうか。
屁理屈を述べてしまい申し訳ありません。
なんか最近健康に関する事で、今まで自分が良いと思ってきた事が実は悪いことだったという記事とかがたくさん出ているのです。
だから何を信じればいいのかわからなくなってしまっているのです。。。
だれか僕に正しい、そして今後100年は覆らない健康に関する情報を下さい！！