まごはやさしい的な #我が家のヘルシーレシピ

まごはやさしい的なモノを

食べるよう気にかけている

トットちゃんの本に出てくる

海のものと山のものを揃えるのに

似ている

ウチで以前から好評の

「さつま芋と大豆」

角切りのさつま芋と堅めに湯がいた大豆

大豆に片栗粉をまぶして

両方を揚げる

（大学芋くらいに）

醤油、砂糖をフライパンに入れ

焦げないよう溶かす

大豆とさつま芋を

砂糖と醤油のなかに入れ

からめる

出来上がり

コレにちりめんいりこを加えると

山の物と海のものが揃う

わが家で好評な１品でした～