朝歩いていたら

薄いピンクの野ばら

咲いてた



❋葉っぱにピントが・・


6月頃
四国の山にも
タカネバラというのが
咲くらしい

東赤石
高嶺だわ!




畑に寄って
玉ねぎとスナップエンドウ

もらった苗の
スナップエンドウ

植えたらできるのが
凄い


水道止めてるし
夏は水がないので
なにも
植えないつもり

去年
横の用水路の水かけたら
変な病気になって
全滅

トマト🍅だけ
勧められたように
家でポットに植えようか?!
考え中

畑で取れたキュウリ🥒は
美味しいんやけど




午後
はじめてフットマッサージ
に行った




気持ち良かった

簡易的な
膝のテーピングを
教えてもらった

1本のテープを
10cm残して縦半分に切り
膝の下から
10cm貼り膝まできたら
切った部分で
膝を囲むようにグルンと貼る

遠見山で
試してみると
簡単な割にはいい感じ

この方が
血流を妨げないらしい

使い分けたらいいかも


本



帰りに図書館



山渓4月号借りた

上野千鶴子さんのエッセイ
『えーっ、京大のワンゲルやったぁ!』
本、何冊か
読んだことあるけど
ワンゲルやったの
知らんかったびっくりマーク

山で
口紅をつける女のコ
それを見守る男子部員
その男子を見る
別の女子

上野さんらしい切り口

国会での
女性議員の服にまで
話しがおよぶ

夏合宿
男子部員よりいくらか
軽くしてもらって
それでもザックの重さ20kg
ってあるけど

男子って
40kg位
あったんじゃないん?!

と思ってしまったびっくりマーク




それから
中高年の女性の
登山者が増えたこと

女は元気だ…
……
高さや速さを競い合ったりしない
とある


そう

ここのとこ
3回続けて
皿ヶ嶺に行って思った

いろんな年代の人が
登山口から
いろんなペースで歩いている
そして
いづれは
竜神平に到着してくる


これでエエんや飛び出すハート


夏に
エッセイ集
『八ヶ岳山麓より』
でるんだって
図書館に買ってもらって
読みたい

買うかもしれんけど♡



本の終わりに
付録が貼り付けてあった

膝痛✨

しっかり読もう





パン🍞屋さんのレシピ本


美味しそうなんが
次から次




どれかは作ってみたい


旬弁当は安定の
中川たまさんの

借りるの何回目!?



きのこを使った
おかずの素
その展開料理



カレーにもチリコンカンにも
レンズ豆
使おうかと思って
探した

乾燥豆ほしかったんやけど
なくて
缶詰めを見つけた




エポックのカレーに

レンズ豆が入っとって


主張が少なくて

美味しい


たまさんの本に

チリビーンズがのっとった




やってみよう~飛び出すハート




4月ももう終わり

5月は

お愉しみが待っている



OB会

また予約のとれない店


何年かぶりで

ワンゲルの友だちに会う

寒風山トンネルあたりで…


ばら🌹も咲く

タカネじゃない方

平地の方



楽しみを愉しもう




4月ももう終わり

 

 

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