お疲れ様です。
フットサル
の練習が終わり、ガッキーとサイゼに行って
帰宅した若干汗臭の「変態紳士」です
汗かくのは、シャーない。頑張って動いたから
汗の量ならFリーガにも負けへん！(笑)
そんなさっきの食いもん＠サイゼは
シェフサラダ・ミネストローネ・チョリソー・柔らかチキンのチーズ焼き・ライスを平らげました。
162＋73＋380＋549＋336＝1,500ｋｃａｌ
ガッキーが食った分を引けば1,300kcal位かな？
晩飯としてはカロリー高めだが、
「たんぱく質」と「野菜」を摂取してコンディションを上げます
明日のフットサルの大会でいい結果を出す為に！
最終的には都リーグの残り２節に繋がるからね ヽ(゜▽、゜)ノ
今日はチキンを食べたけど、明日は勝負所は強気でガンガン仕掛けます
課題の「シュート意識」を高く持って、勝ちに貢献出来る様に・・・。
いや、自分の頑張りで「絶対勝つ」キモチで臨みます
明日はチームのプライドを胸に頭はクールにプレーはホットで、
優勝出来る様にガムバリまっす
今日の練習に来てくれたザキさん、わたる君ありがとう。
そしてガッキーは下手くそだったけどありがとう！
お陰でいい練習が出来ました。感謝してます
また来てください！・・・って「変態紳士」がブログやってる事も教えてへんけど(笑)
今こんなの聞きながらカタカタしてました。
パヒュームのチョコレート・ディスコに合わせてギターを弾かれてます。お気に入りです。
カッティング、使用ギター(モズライト)がかっこいいです。
ノリが良くて聞いてて気持ちいいです。キモチ－ヽ(゜▽、゜)ノ
http://www.youtube.com/watch?v=OMCyShgUiSE&feature=PlayList&p=020E4F8DA083E50C&index=5
明日もみんながキモチク、プレー出来ますように！
なので、明日の大会レビューをお楽しみに
自分が100％の力を出し切れれば
なんとかなる筈と前向きに大会に臨む「変態フットサラ―」でした。
Rさん
オスクリをドタキャンしてしまい
ホントにごめんなさいですm(．．)m
次こそ行けたらいいな ｲｸ～～～ ヽ(゜▽、゜)ノ
次回のオスクリを楽しみしてます
それでは、明日に備えて・・・
