冬眠

寒くなってくると、朝、布団から抜け出すのが辛くなります。

僕の場合、寒くて出たくないと言うよりも、冬の方が目が覚めにくい＝眠りが深いように感じるのです。

目覚ましが鳴った時に眠りから覚めるわけですが、その瞬間が深い眠りから一気に引き戻されるような感覚です。

他の季節と睡眠時間も起床時間も変わらないのですが、起きるべきタイミングに冬の方がまだ深い睡眠状態にあるようです。

冬の布団の中の温度とかが心地いいのかもしれません。