寝すぎると

いつの頃からか長く寝過ぎると体がダルくなるようになりました。
長く寝ようものなら、逆にあくび連発です。

今でも、寝ようと思えばダラダラと10時間とか眠れると思います。
しかし、起きた後の体のダルさがイヤで長く寝過ぎないようにしています。

若い頃はこんなことを感じることもなかった気がします。
これも老いでしょうか？