癒しのお風呂タイム
ブログネタ：お風呂、何分入る？
参加中風呂は魂の洗濯！って何かで言ってたように、
浴槽につかると体の疲れがよくとれるものです。
せっかくなのでお気に入りの入浴剤をいくつか紹介
- バスロマンナチュラルスキンケアモモノハ/アース製薬
- 価格が安いのでとにかくガンガン使えます。スキンケア効果はぼちぼち。
- 普段使い用に。
- クナイプ バスソルト ヘイフラワー ８５０ｇ/株式会社クナイプジャパン
- ドイツ製のバスソルト。海外製というと香りがきついものを想像しがちですが、クナイプは程よい感じ。
- 若干お高い分、美肌効果は高いです(ヘイフラワーの場合)
- これから暑くなるので爽快感あるミントもおすすめ。
保温効果が高い入浴剤。匂いが結構強いので好みが分かれるかも。- 冬は良いです
てっとり早くつるつる感を味わうならこれ！
ムトウハップが手に入らなくなった今、貴重な硫黄系入浴剤。
・ほとんど通販でしか売ってない(たまーにDSでも見かけます)
・浴槽によっては傷む
・硫黄臭がする
と難点はありますが、美肌効果、湿疹に対する効果が高いので
浴槽の条件と趣味が合えば入手しておきたいところ。
これら、入浴剤に加えて半身浴を併用することによって血行を良くし、
更なる美肌効果が狙えます。
汗をかくことによって、老廃物を排出することができるのです。
注意点としては、水分を摂取しながら行うことと
足が伸ばせないくらい狭い風呂だと、換気扇を回さないと
なんとなく息苦しくなってくることがあります。
顔の汗を早く出したい場合、冷たい水を口に含んでから浴槽に浸かると良いです。
そんなこんなで、私はいつも４０分くらい風呂に入っています。
半身浴中はじっくり集中することができるので、
純文学の、文章を一字一句丁寧に味わうリッチな読書タイムでもあります。