皆さまこんにちは
久しぶりに太陽さんが出ていて
嬉しくなっちゃいました。
今日は遅番だったので、
出かけるまでの間にお布団を干してました。
短時間でも干すと気持ちが良いですね
さて、昨日の仕事あがりに
良いものをみつけたので買ってみましたよ。
マヌカハニーです。
なんでも免疫力アップが期待できるそうで。
どこのどんなものを買ったらいいのか
迷っていたんです。
こちらは
百貨店さんの中にある ヘルスケアのお店。
若い店員さんでしたが、
とても丁寧に説明してくださいました。
ありがとう(^人^)ございます
お高いものなので、カードでお買い物〜〜。
。。。来月から 節約しなくては
リーキーガットやアトピーに
どれだけ効果があるのか未知ですが、
試してみまーーーす
こちらは先日の晩ごはん。
家族には水餃子、
私はもちろん餃子ではなく温野菜〜〜。
しらす納豆ご飯(発酵玄米)で
案外お腹いっぱいになるんです
パクチーサラダに おろし人参🥕ドレッシング。
ご馳走さまでした〜〜(^人^)
いつもお越しいただき
ありがとう(^人^)ございます。
またよろしくお願いしますね。